Durante tu periodo, ¿notas que te da más hambre? Descubre el porqué

Durante tu periodo, ¿notas que te da más hambre? Descubre el porqué

Por increíble que parezca no es cosa tuya que sientas más hambre cuando tienes la regla.

La razón por la cual muchas mujeres tienen más hambre durante la menstruación es porque nuestro cuerpo quema de 100-300 calorías extra por día la semana antes del periodo. ¡Son muchísimas más de lo normal!

Así que no te preocupes, el aumento del apetito es uno de los síntomas del síndrome premenstrual. Lo importante aquí es saber cómo funciona el ciclo menstrual y qué hacer durante estos días en los que el metabolismo está más acelerado.

En este video te diremos cómo sacarle provecho a ese extra de calorías que nos quita Andrés cada mes.

Recuerda que Püre es tu aliado perfecto para llevar una vida más saludable.

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