Dieta Mediterranea
Dieta Mediterranea

Dieta Mediterranea

Si vas a hacer una dieta, que sea mediterránea. 100% garantizada científicamente.
  • 21 días
  • Avanzado
  • Alimentación saludable
$ 499.00

Es una de las dietas más saludables y equilibradas del mundo. Llena de alimentos frescos y de temporada. Lo que hace tan especial a la dieta mediterránea es su rol preventivo y el impacto que tiene en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas, el síndrome metabólico, la diabetes, y el cáncer, entre otras. 

Probarás diferentes especias y condimentos - los famosos superfoods - Ajo, cebolla, pimentón, limón, perejil, orégano, etc. ¡El aceite de oliva crudo será tu mejor aliado! Consumirás pescado frecuentemente y lácteos moderadamente. Aunque, a diferencia de otras dietas, el consumo de carnes y sus derivados es bajo, y el consumo de frutas y leguminosas es de vez en cuando...

¿Qué obtendrás con este programa? La respuesta es: ¡Salud! No sólo te ayudará a alcanzar un peso corporal saludable, mejorará tu calidad de vida y notarás una mejoría en los niveles de glucosa, colesterol y los triglicéridos. 

Así que si estás buscando un impacto positivo en tu salud en todos los sentidos, sin duda este programa de 21 días de dieta mediterránea - super accesible y fácil de llevar - ¡Es para ti!


  1. Descarga el app de püre desde la tienda de aplicaciones de tu celular o en este enlace:  Descargar ahora
  2. Si ya eres un püreupper, inicia sesión con tu usuario y contraseña. Ve a tu perfil y actualiza tus medidas para que tu personalización se realice de nuevo. Si no lo haces, al realizar tu compra te llegará un correo con las indicaciones para ingresar al app y llenar tu expediente para personalizar tu programa
  3. ¡Ahora vamos a tu programa! Puedes utilizar el buscador o recorrer las categorías para encontrarlo.
  4. E  s momento de seleccionar la fecha en la que quieres iniciar tu programa, recuerda que puedes iniciarlo cuando quieras.
  5. ¡  Todo listo! Comienza tu camino en püre y disfruta los resultados.

No olvides utilizar todas las herramientas que tenemos para que tu camino sea más fácil y divertido:

  • Genera tu lista de súper al instante
  • Cambia una receta si no se te antoja o si ya tienes una favorita
  • Sustituye los ingredientes que no tengas, no te gusten o no puedas consumir
  • Agrega más porciones para incluir a tu familia
  • Cambia fácilmente entre recetas y equivalencias
  • Identifica sustitutos veganos, libres de fodmaps o sin gluten

    Beneficios del programa

    Es una de las dietas más saludables y equilibradas del mundo. Llena de alimentos frescos y de temporada. Lo que hace tan especial a la dieta mediterránea es su rol preventivo y el impacto que tiene en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas, el síndrome metabólico, la diabetes, y el cáncer, entre otras. 

    Probarás diferentes especias y condimentos - los famosos superfoods - Ajo, cebolla, pimentón, limón, perejil, orégano, etc. ¡El aceite de oliva crudo será tu mejor aliado! Consumirás pescado frecuentemente y lácteos moderadamente. Aunque, a diferencia de otras dietas, el consumo de carnes y sus derivados es bajo, y el consumo de frutas y leguminosas es de vez en cuando...

    ¿Qué obtendrás con este programa? La respuesta es: ¡Salud! No sólo te ayudará a alcanzar un peso corporal saludable, mejorará tu calidad de vida y notarás una mejoría en los niveles de glucosa, colesterol y los triglicéridos. 

    Así que si estás buscando un impacto positivo en tu salud en todos los sentidos, sin duda este programa de 21 días de dieta mediterránea - super accesible y fácil de llevar - ¡Es para ti!


    Indicaciones para instalar

    1. Descarga el app de püre desde la tienda de aplicaciones de tu celular o en este enlace:  Descargar ahora
    2. Si ya eres un püreupper, inicia sesión con tu usuario y contraseña. Ve a tu perfil y actualiza tus medidas para que tu personalización se realice de nuevo. Si no lo haces, al realizar tu compra te llegará un correo con las indicaciones para ingresar al app y llenar tu expediente para personalizar tu programa
    3. ¡Ahora vamos a tu programa! Puedes utilizar el buscador o recorrer las categorías para encontrarlo.
    4. E  s momento de seleccionar la fecha en la que quieres iniciar tu programa, recuerda que puedes iniciarlo cuando quieras.
    5. ¡  Todo listo! Comienza tu camino en püre y disfruta los resultados.

    No olvides utilizar todas las herramientas que tenemos para que tu camino sea más fácil y divertido:

    • Genera tu lista de súper al instante
    • Cambia una receta si no se te antoja o si ya tienes una favorita
    • Sustituye los ingredientes que no tengas, no te gusten o no puedas consumir
    • Agrega más porciones para incluir a tu familia
    • Cambia fácilmente entre recetas y equivalencias
    • Identifica sustitutos veganos, libres de fodmaps o sin gluten

      Un boost a tu programa

      Te dejamos nuestra selección de productos pensados para complementar tu programa.

      Magnesio
      Magnesio

      Magnesio

      El tejedor de sueños
      • Regula los niveles de glucosa en la sangre y controla la ansiedad.
      • Tiene efectos anti-inflamatorios, ayuda a controlar la diabetes.
      • Apoya la circulación y beneficia la calidad de sueño.

      $ 210.00

      Complejo B
      Complejo B

      Complejo B

      • Preservación de las funciones cerebrales y agudeza mental.
      • Ayuda a evitar la depresión.
      • Ayuda a la producción de hormonas.

      $ 210.00

      Zinc
      Zinc

      Zinc

      • Apoya el sistema inmunológico.
      • Promueve la cicatrización de las heridas.
      • Interviene en la síntesis del ADN y ARN.
      • Apoyo en el funcionamiento hormonal.

      $ 210.00

      Cúrcuma
      Cúrcuma

      Cúrcuma

      • Contribuye a la disminución de dolores de artritis.
      • Mejora la digestión.
      • Favorece la desintoxicación del hígado.

      $ 210.00

      püreup es la app que cuida tu bienestar.

      püreup es la forma más fácil y simple de sentirse bien todos los días. Abre la app y encuentra la motivación que necesitas para darle un giro a tu vida.

      Vamos contigo paso a paso. Dándote lo que necesitas cada día para que logres tus metas. Lo hacemos a tu manera, sin dietas. Elige un programa de 7, 21 ó 28 días o inicia un plan nutricional de 12 semanas. Hechos específicamente para ti con una misión en el corazón: Vivir fuertes para afrontar cualquier desafío que venga.

      Conoce más de püreup