$499 MXN l El programa de alimentación se activa en tu app y lo podrás iniciar o hacer cuantas veces quieras.

Descarga el app 📱

21 días | Avanzado

Dieta Mediterranea

Es una de las dietas más saludables y equilibradas del mundo. Llena de alimentos frescos y de temporada. Lo que hace tan especial a la dieta mediterránea es su rol preventivo y el impacto que tiene en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas, el síndrome metabólico, la diabetes, y el cáncer, entre otras.

Probarás diferentes especias y condimentos - los famosos superfoods - Ajo, cebolla, pimentón, limón, perejil, orégano, etc. ¡El aceite de oliva crudo será tu mejor aliado! Consumirás pescado frecuentemente y lácteos moderadamente. Aunque, a diferencia de otras dietas, el consumo de carnes y sus derivados es bajo, y el consumo de frutas y leguminosas es de vez en cuando...

¿Qué obtendrás con este programa? La respuesta es: ¡Salud! No sólo te ayudará a alcanzar un peso corporal saludable, mejorará tu calidad de vida y notarás una mejoría en los niveles de glucosa, colesterol y los triglicéridos.

Así que si estás buscando un impacto positivo en tu salud en todos los sentidos, sin duda este programa de 21 días de dieta mediterránea - super accesible y fácil de llevar - ¡Es para ti!

El app que cuida tu bienestar.

¿Qué te encontrarás?

Quizá cosas que nunca imaginaste hacer, logros que no sabías que podías conseguir.

Descarga el app

+1,500 recetas en +40 programas.

Hicimos que cocinar rico y saludable sea algo muy fácil y divertido.

Somos tu coach nutricional.

Encuentra las respuestas en nuestro consultorio virtual, con más de 200 artículos y tips.

Lista de super, interactiva.

¡Sigue tu progreso! Aprende a pesarte, a medirte y a cuidarte. Descubre lo lejos que puedes llegar y siñentete bien viendo tu balance

Hecho a tu medida y a tu manera.

Solamente te mostramos los programas y recetas que funcionan para ti. Ni más, ni menos. ¡Lo que ves en la app es justo lo que necesitas para sentirte bien!

¡Dale un boost a tu plan de alimentación!

Personaliza tus vitaminas

Este, o cualquier programa de alimentación, es gratis cuando comprás tu boost de vitaminas.

Nuestras vitaminas