Aumento de peso saludable

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Aumento de peso saludable
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Aumento de peso saludable

21 días | Básico

Aumento de peso saludable

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Se dice fácil, pero es todo un reto lograrlo de forma saludable.


      Aumentar de peso de forma saludable sin perder masa muscular. Un programa hipercalórico sumamente variado y equilibrado donde no eliminamos ningún grupo de alimentos e incorporamos aquellos más calóricos pero de alta calidad nutricional para generar un superavit calórico y lograr un aumento de peso saludable y estético.

      Aseguramos que tengas una ingesta suficiente de todos los macronutrientes pero principalmente proteínas de alto valor biológico y de carbohidratos complejos.

      Es importante acompañar este programa con una rutina de entrenamiento especialmente diseñada para este objetivo. En pocas palabras: 21 días para aumentar peso de forma saludable mientras cocinas platillos ricos y nutritivos, sigues tu entrenamiento constante y disfrutas presumiendo los resultados.

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      Vamos contigo paso a paso. Dándote lo que necesitas cada día para que logres tus metas. Lo hacemos a tu manera, sin dietas, con programas de alimentación de 21 ó 28 días. Hechos específicamente para ti con una misión en el corazón: Vivir fuertes para afrontar cualquier desafío que venga.

      ¿Qué te encontrarás?

      Quizá cosas que nunca imaginaste hacer, logros que no sabías que podías conseguir.

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