LOW CARB para aumento de peso
- 21 días
- Intermedio
- Aumento de peso
- Beneficios del programa
- Indicaciones para instalar
Derrocando el mito: crecer músculo con una dieta baja en carbohidratos. ¡Es posible!
Sí, es cierto. Los carbohidratos son importantes para el aumento de peso, pero decir que desarrollar músculo y ganar peso no es posible con una dieta baja en carbohidratos, ¡es un MITO!
Hay condiciones como el síndrome de ovario poliquístico, resistencia a la insulina o diabetes que requieren de un programa bajo en este macronutriente y en püre no dejamos de lado a estas personas y su objetivo de aumentar de peso.
La insulina es necesaria para la síntesis de proteínas en los músculos, pero la proteína aumenta la insulina tanto como sea necesario, y añadir carbohidratos no significa una mayor síntesis de músculo.
Con este programa de 21 días obtendrás el aporte adecuado de carbohidratos y proteína con calorías específicamente calculadas para ti. Lograremos un superávit calórico, que consiste en ingerir más calorías de las que quemas cada día para que el músculo crezca y se mantenga a través de una rutina de ejercicio. ¡Así que arriba esas pesas! Esa será la clave para estimular el crecimiento muscular y aumentar de peso de una forma magra y saludable.
- Descarga el app de püre desde la tienda de aplicaciones de tu celular o en este enlace: Descargar ahora
- Si ya eres un püreupper, inicia sesión con tu usuario y contraseña. Ve a tu perfil y actualiza tus medidas para que tu personalización se realice de nuevo. Si no lo haces, al realizar tu compra te llegará un correo con las indicaciones para ingresar al app y llenar tu expediente para personalizar tu programa
- ¡Ahora vamos a tu programa! Puedes utilizar el buscador o recorrer las categorías para encontrarlo.
- E s momento de seleccionar la fecha en la que quieres iniciar tu programa, recuerda que puedes iniciarlo cuando quieras.
- ¡ Todo listo! Comienza tu camino en püre y disfruta los resultados.
No olvides utilizar todas las herramientas que tenemos para que tu camino sea más fácil y divertido:
- Genera tu lista de súper al instante
- Cambia una receta si no se te antoja o si ya tienes una favorita
- Sustituye los ingredientes que no tengas, no te gusten o no puedas consumir
- Agrega más porciones para incluir a tu familia
- Cambia fácilmente entre recetas y equivalencias
- Identifica sustitutos veganos, libres de fodmaps o sin gluten
Beneficios del programa
Derrocando el mito: crecer músculo con una dieta baja en carbohidratos. ¡Es posible!
Sí, es cierto. Los carbohidratos son importantes para el aumento de peso, pero decir que desarrollar músculo y ganar peso no es posible con una dieta baja en carbohidratos, ¡es un MITO!
Hay condiciones como el síndrome de ovario poliquístico, resistencia a la insulina o diabetes que requieren de un programa bajo en este macronutriente y en püre no dejamos de lado a estas personas y su objetivo de aumentar de peso.
La insulina es necesaria para la síntesis de proteínas en los músculos, pero la proteína aumenta la insulina tanto como sea necesario, y añadir carbohidratos no significa una mayor síntesis de músculo.
Con este programa de 21 días obtendrás el aporte adecuado de carbohidratos y proteína con calorías específicamente calculadas para ti. Lograremos un superávit calórico, que consiste en ingerir más calorías de las que quemas cada día para que el músculo crezca y se mantenga a través de una rutina de ejercicio. ¡Así que arriba esas pesas! Esa será la clave para estimular el crecimiento muscular y aumentar de peso de una forma magra y saludable.
Indicaciones para instalar
- Descarga el app de püre desde la tienda de aplicaciones de tu celular o en este enlace: Descargar ahora
- Si ya eres un püreupper, inicia sesión con tu usuario y contraseña. Ve a tu perfil y actualiza tus medidas para que tu personalización se realice de nuevo. Si no lo haces, al realizar tu compra te llegará un correo con las indicaciones para ingresar al app y llenar tu expediente para personalizar tu programa
- ¡Ahora vamos a tu programa! Puedes utilizar el buscador o recorrer las categorías para encontrarlo.
- E s momento de seleccionar la fecha en la que quieres iniciar tu programa, recuerda que puedes iniciarlo cuando quieras.
- ¡ Todo listo! Comienza tu camino en püre y disfruta los resultados.
No olvides utilizar todas las herramientas que tenemos para que tu camino sea más fácil y divertido:
- Genera tu lista de súper al instante
- Cambia una receta si no se te antoja o si ya tienes una favorita
- Sustituye los ingredientes que no tengas, no te gusten o no puedas consumir
- Agrega más porciones para incluir a tu familia
- Cambia fácilmente entre recetas y equivalencias
- Identifica sustitutos veganos, libres de fodmaps o sin gluten
Un boost a tu aumento de peso saludable
Te dejamos nuestra selección de productos pensados para complementar tu programa.
Coenzima Q10
- Reduce la fatiga y mejora el metabolismo.
- Estimula el sistema inmune.
- Protege al organismo del envejecimiento prematuro.
$ 210.00
Vitamina D
- Resistencia a infecciones.
- Ayuda a prevenir la debilidad muscular.
- Huesos fuertes y sanos.
$ 210.00
Cúrcuma
- Contribuye a la disminución de dolores de artritis.
- Mejora la digestión.
- Favorece la desintoxicación del hígado.
$ 210.00
Glucosamina
- Es efectivo contra el dolor articular.
- Elimina dolor de las rodillas.
- Favorece la salud ósea.
$ 210.00
püreup es la app que cuida tu bienestar.
püreup es la forma más fácil y simple de sentirse bien todos los días. Abre la app y encuentra la motivación que necesitas para darle un giro a tu vida.
Vamos contigo paso a paso. Dándote lo que necesitas cada día para que logres tus metas. Lo hacemos a tu manera, sin dietas. Elige un programa de 7, 21 ó 28 días o inicia un plan nutricional de 12 semanas. Hechos específicamente para ti con una misión en el corazón: Vivir fuertes para afrontar cualquier desafío que venga.
