Haz este programa antes de irte de vacaciones a la playa o ¿por qué no? a la montaña. A donde quiera que vayas, este programa de 21 días te dará el resultado que tanto has buscado para lucir ese bikini o bermudas de forma espectacular.

Se trata de un mix de semanas low carb y al final una semana vegetariana diseñadas específicamente para que formes hábitos saludables y que sientas tu cuerpo, digestión y metabolismo en otro nivel.

Hablando de la parte más valiosa; la salud, este programa bajo en carbohidratos simples, hace énfasis en fuentes saludables de carbohidratos, grasa y proteína que pueden ayudar a disminuir el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedad cardíaca. Notarás una mejora en el sistema inmunológico y la sensibilidad a la insulina, disminuirá la inflamación y eliminarás todo el líquido retenido

Ya sea Verano, Primavera, Otoño o Invierno, este programa de 21 días te dará un montón de beneficios para que te sientas increíble por dentro y por fuera. Tanto que querrás volver a repetirlo en cualquier estación del año y para cualquier destino vacacional.

1. Descarga el app de püre desde la tienda de aplicaciones de tu celular o en este enlace:  Descargar ahora
2. Si ya eres un püreupper, inicia sesión con tu usuario y contraseña. Ve a tu perfil y actualiza tus medidas para que tu personalización se realice de nuevo. Si no lo haces, al realizar tu compra te llegará un correo con las indicaciones para ingresar al app y llenar tu expediente para personalizar tu programa
3. ¡Ahora vamos a tu programa! Puedes utilizar el buscador o recorrer las categorías para encontrarlo.
4. E  s momento de seleccionar la fecha en la que quieres iniciar tu programa, recuerda que puedes iniciarlo cuando quieras.
5. ¡  Todo listo! Comienza tu camino en püre y disfruta los resultados.

No olvides utilizar todas las herramientas que tenemos para que tu camino sea más fácil y divertido:

• Genera tu lista de súper al instante
• Cambia una receta si no se te antoja o si ya tienes una favorita
• Sustituye los ingredientes que no tengas, no te gusten o no puedas consumir
• Agrega más porciones para incluir a tu familia
• Cambia fácilmente entre recetas y equivalencias
• Identifica sustitutos veganos, libres de fodmaps o sin gluten